離乳食レシピ '07/12/15
■材料
ほうれんそうの葉 15g(3枚)
シリアル(プレーンなもの) 大さじ3
プレーンヨーグルト 大さじ3
■作り方
1)ほうれんそうの葉は、熱湯でやわらかくなるまでゆでる。冷水にとり水けをしぼり、こまかく刻む。
2)シリアルはこまかくくだいて、ほうれんそうとともにヨーグルトと混ぜ合わせる。赤ちゃんが食べやすいよう、少しおいて、シリアルがしっとりしてから与える。
ほうれんそうとシリアルをヨーグルトに混ぜ、しっとりするまで少しおきます。





