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今月のおすすめレシピ

離乳食レシピ '08/05/14

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パクパク期 (1才〜1才6カ月ごろ)  手づかみもしやすい! カリッと香ばしい魚フライ  揚げさば

■材料
さば(皮と骨をとり除いたもの) 15g
小麦粉 適量
揚げ油 適量


■作り方
1)さばは食べやすい大きさ(1cm弱の角切り)に切り、小麦粉をはたきつける。
2)1)を中温に熱した揚げ油で1分ほどかけてこんがり揚げ、油をしっかりきる。


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小麦粉は少量より、多めにはたきつけてしっかり落とすほうが、ほどよいつきぐあいになります。