■材料
アスパラガスの穂先 15g
ヨーグルト 50g

■作り方
１）アスパラガスをやわらかくゆでる。
２）１）をなめらかにすりつぶし、ヨーグルトを混ぜる。

ヨーグルトと混ざりやすいよう、しっかりすりつぶして。